🌓 1 Tatlı Kaşığı Kuru Maya Ne Kadar Yaş Maya Eder

Karbonatve maya: 1 çay kaşığı karbonat ve yarım paket yaş mayayı,1 çorba kaşığı ılık suda eritip kıvamlı bir hal almasını sağlayın. Eğer maya erimezse 1 çorba kaşığı daha maya ekleyebilirsiniz. Lekenin üzerine sürüp yarım saat kadar beklettikten sonra soğuk su Ilıdıktansonra bebeğinizin yediği kıvama gelene kadar anne sütü/ formül mama ekleyin. Pekmezle tatlandırın. İşte size besleyici doyurucu bir bebek muhallebisi. Bu muhallebi tercihen koyu bir boza kıvamında olmalı ve bebeğe biberonla değil kaşıkla yedirilmelidir. Tercih etmemekle birlikte pirinç unu ile de bu tarif yapılabilir. YavuzDizdar 1964’te İstanbul’da doğdu. İstanbul Erkek Lisesi’ndeki orta eğitimini 1982’de; İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi’ndeki eğitimini 1988’de tamamladı. Tıp eğitiminin ardından, o yıllarda Siirt’e bağlı olan Batman’da yaklaşık bir yıl mecburi hizmet yaptı. 1989-1992 yıllarında İstanbul Tıp Fakültesi Farmakoloji Anabilim Dalı’nda SaçDökülmesini Önlemek İçin Kuru Maya Maskesi. 4 yemek kaşığı toz mayayı, 1 bardak ılık suda iyice eritin ve saç diplerine masaj yaparak yedirin. 2 saat bekledikten sonra saçınızı bol su durulayın. Düzenli kullanımlarınızda yaptığınızda bir süre 100gr yaş maya yerine 50 gr aktif kuru maya kullanabilirsiniz. Yani, 1 paket yaş maya yerine 1 yemek kaşığı kuru maya yeterli gelecektir. 1 su bardağı yoğurt kaç kaşık? Sıvılarda milimetre ölçümü 1 su bardağı yoğurt kaç gram? Piyasadatoz (kur) ya da kalıp (yaş) halde satılıyor. Ekmek yapımı sırasında hamur maya ile kabartılıyor. Maya undaki nişastayı etkiliyor ve bir tür şeker olan glikoza dönüştürüyor. Hergün bir çay bardağı kadar pirinç lapası yemek gastrit sorununa iyi gelmektedir. Bunun için yarım çay bardağı pirinci suda iyice yıkadıktan sonra bir su bardağı su ile haşlayıp lapa haline getirin ve tuz ilave etmeksizin ılık olarak tüketin. 2 tatlı kaşığı kadife çiçeğini her gün tüketilmelidir. Mideye iyi gelen JoJfbs. 10 gr kuru maya kaç kaşık eder? sorusunu son günlerde oldukça fazla alıyoruz. Bu sebeple bugün; kuru maya yada toz maya ölçüleriyle alakalı, Küçük 10 gr maya kaç kaşık eder sorusunu cevaplıyoruz. Bunun dışında 1 çay kaşığı, 1 tatlı kaşığı ve 1 yemek kaşığı kuru maya kaç gram? ve diğer gramajlarda 5 gr, 7 gr, 15 gr, 25 gr, vb. maya ölçüleri ne kadar ediyor yazımızda bulabilirsiniz. 10 gr maya kaç kaşık? Tariflerde en çok kullanılan maya ölçüsü 10 gr kuru maya oluyor. Evde çok hassas bir mutfak terazimiz olmadığında da bu ölçüyü hesaplamak için kaşık ölçülerinden yararlanıyoruz. Gelin hemen 10 gr maya kaç kaşık eder? sorusunu cevaplayalım. 10 gram kuru mayayı ölçmek için kullanmamız gereken kaşık ölçüsü tatlı kaşığıdır. 1 tatlı kaşığı kuru maya yaklaşık 5,8 gr yapmaktadır. Yani biz eğer 2 tatlı kaşığı kadar kuru maya kullanacak olursak 10 gr maya kullanmış oluruz. 10 gr maya kaç kaşık? sorusunun cevabı, yaklaşık 2 tatlı kaşığıdır. Gelin şimdi diğer merak edilen kuru maya ölçülerine de bakalım. 1 yemek kaşığı kuru maya kaç gram? Tariflerin çoğunda yemek kaşığı ile maya ölçüsü verilse de bazı tariflerde gram olarak veriliyor. Heme söyleyelim; 1 yemek kaşığı Kuru Maya gram ediyor. 1 tatlı kaşığı maya kaç gram? Yine tariflerde oldukça fazla kullanılan 1 tatlı kaşığı yada 2 tatlı kaşığı kuru maya şeklinde verilen maya ölçüsü bazen gram bazında verilebiliyor. 1 tatlı kaşığı Kuru maya gram yaptığını bir kenara not almanızda fayda var. 1 çay kaşığı maya kaç gr? Çay kaşığı ile kuru maya ölçüsü pek verilmez ama yine de aklınızda bulunsun; 1 çay kaşığı maya 1,85 gr ediyor. Küçük kuru maya kaç gram? Küçük paketlerde satılan kuru mayalar genelde 10 gr olmaktadır. 1 Paket kuru maya kaç kaşık? 1 paket kuru maya 2 tatlı kaşığıdır. 5 gr, 7 gr, 15gr, 20 gr, 25 gr kuru maya kaç kaşık eder? Gelin şimdi de kuru maya ölçüleri hakkında diğer merak edilen soruların cevaplarını verelim. 5 gr kuru maya kaç kaşık?5 gr maya yaklaşık 2,7 çay kaşığıdır. 5 gr kuru maya yaklaşık 1 tatlı kaşığı eder. 7 gr kuru maya kaç kaşık?7 gr maya yaklaşık 4 çay kaşığı yapar. 15 gr kuru maya kaç kaşık?15 gr toz maya yaklaşık 3 tatlı kaşığıdır. 20 gram kuru maya kaç kaşık eder?20 gr toz maya 4 tatlı kaşığı eder. 25 gram kuru maya kaç kaşık yapar?25 gr kuru maya yaklaşık 5 tatlı kaşığı yapar. 10 gr maya kaç kaşık?10 gram maya 2 tatlı kaşığıdır. 1 yemek kaşığı kuru maya kaç gram?1 yemek kaşığı Kuru Maya gram 1 tatlı kaşığı maya kaç gram?1 tatlı kaşığı Kuru maya gram 1 çay kaşığı maya kaç gr?1 çay kaşığı maya 1,85 gr MUTFAK ÖLÇÜLERİ Yemek Yaparken Herhangi Bir Yerden Aldığımız Tariflerde Gram, Su Bardağı, Çay Bardağı, Yemek Kaşığı, Ons, Pound, Cup, Tablespoon, Teaspoon Gibi Terimlere Rastlarız. Derleyip Toparladığım Ölçüleri Sizinle Paylaşmak İstedim. MUTFAK ÖLÇÜLERİ Malzeme 1 Su Bardağı 1 Çay Bardağı 1 Kahve Fincanı 1 Yemek Kaşığı 1 Tatlı Kaşığı Su 250 gr. 100 gr. 75 gr. 15 gr. – Süt 250 gr. 100 gr. 75 gr. 15 gr. – Un 110 gr. 50 gr. 30 gr. 12 gr. – Galeta Unu 120 gr. 60 gr. 40 gr. 10 gr. – Toz Şeker 170 gr. 75 gr. 60 gr. 15 gr. – İrmik 150 gr. 70 gr. 50 gr. 10 gr. – Tuz 230 gr. 115 gr. 60 gr. 20 gr. 5 gr. Karabiber – – – 7,5 gr. – Pudra Şekeri 110 gr. 50 gr. 30 gr. 12 gr. – Kakao 100 gr. 40 gr. 30 gr. 8 gr. – Salça 200gr. 120 gr. 70 gr. 30 gr. 10 gr. Sıvıyağ 170 gr. 80 gr. 60 gr. 15 gr. – Margarin 180 gr. 80 gr. 50 gr. 15 gr. 5 gr. Pirinç 175 gr. 80 gr. 50 gr. 15 gr. – Bulgur 180 gr. 80 gr. 60 gr. 20 gr. – Kuru Fasülye 170 gr. 75 gr. 60 gr. – – 160 gr. – – – – 200gr. 150 gr. – – – Tel Şehriye 150 gr. 100 gr. – 20 gr. – Arpa Şehriye 250 gr. 120 gr. 60 gr. 15 gr. – Makarna 250 gr. – – 15 gr. – Nohut 110 gr. – – 15 gr. – Kaşar Peyniri 90 gr. 40 gr. 30 gr. 4 gr. – Badem 110 gr. 45 gr. – – – Fındık 110 gr. 45 gr. – – – Çekilmiş Ceviz 100 gr. 40 gr. 25 gr. 18 gr. – Ekmek içi ufalanmış 85 gr. – – 6 gr. – Pirinç Unu 130 gr. 65 gr. 50 gr. 30 gr. – Nişasta 50 gr. 30 gr. – 10 gr. – Krema 210 gr. 110 gr. 70 gr. – – Yoğurt 210 gr. 110 gr. 70 gr. – – Hindistan Cevizi 85 gr. – – 6 gr. – CUP, OZ, OUNCES, POUND, TEASPOON, TABLESPOON, GALON, STICKcubuk, JELATIN ÖLÇÜ BİRİMLERİ cupSu bardağıtsp teaspoonTatlı kaşığıtbsp tablespoonYemek kaşığıBu ölçüler silme olarak yaklaşık değerlerdir. 1 cup= 236 ml. 1 cup= 48 tsp 1 cup = 16 tbsp 1 stick cubuk margarin = 113 gr. 1 stick cubuk margarin = yarım cup 1 stick cubuk margarin = 8 tbsp 1 paket margarin = 250gr.~ = 1 cup= 2 stick 1 su bardağı sıvı yağ = 200ml. ~ = 1 + 1/4 cup 1 su bardağı un = 125 gr ~= 1 + 1/4 cup 1 su bardağı şeker =185 gr~=1 cup 1 parmak eksik 1 paket kabartma tozu =11 gr~= 1 teaspoon 1 pound = 0,45kg 1 kg = 2,20 pound 1 ons = 28,34 gram 1 gram = 0,035 ons 1 galon = 3,78 litre 1 litre. = 0,26 galon KURU MALZEMELER İÇİN Un ve Pudra Şekeri Kekun Kakao 1/8 cup= 14 gr. 1/8 cup= 12 gr. 1/8 cup= 16 gr. 1/4 cup= 28 gr. 1/4 cup= 24 gr. 1/4 cup= 31 gr. 1/3 cup= 37 gr. 1/3 cup= 32 gr. 1/3 cup= 42 gr. 3/8 cup = 42 gr. 3/8 cup = 36 gr. 3/8 cup = 47 gr. 1/2 cup= 55 gr. 1/2 cup= 48 gr. 1/2 cup= 63 gr. 5/8 cup = 69 gr. 5/8 cup = 59 gr. 5/8 cup = 2/3 cup= 73 gr. 2/3 cup= 63 gr. 2/3 cup= 83 gr. 3/4 cup= 83 gr. 3/4 cup= 71 gr. 3/4 cup= 94 gr. 7/8 cup = 96 gr. 7/8 cup = 83 gr. 7/8 cup = 109 gr. 1 cup = 110 gr. 1 cup = 95 gr. 1 cup = 125 gr. Toz Şeker Esmer Şeker Tereyağ ve Margarin 1/8 cup= .28 gr. 1/8 cup= . 25 gr. 1/8 cup= 14 gr. 1/4 cup= 56 gr. 1/4 cup= 50 gr. 1/4 cup= 28 gr. 1/3 cup= 75 gr. 1/3 cup= 67 gr. 1/3 cup= 38 gr. 3/8 cup = 84 gr. 3/8 cup = 75 gr. 3/8 cup = 42 gr. 1/2 cup= 113 gr. 1/2 cup= 100 gr. 1/2 cup= 57 gr. 5/8 cup = 141 gr. 5/8 cup = 125 gr. 5/8 cup = 71 gr. 2/3 cup= 150 gr. 2/3 cup= 134 gr. 2/3 cup= 75 gr. 3/4 cup= 169 gr. 3/4 cup= 150 gr. 3/4 cup= 85 gr. 7/8 cup = 197 gr. 7/8 cup = 175 gr. 7/8 cup = 99 gr. 1 cup = 225 gr. 1 cup = 200 gr. 1 cup = 113 gr. Hindistan Cevizi Toz Badem File Badem 1/8 cup= .9 gr. 1/8 cup= 21 gr. 1/8 cup= 10 gr. 1/4 cup= 19 gr. 1/4 cup= 43 gr. 1/4 cup= 20 gr. 1/3 cup= 25 gr. 1/3 cup= 57 gr. 1/3 cup= 27 gr. 3/8 cup = 28 gr. 3/8 cup = 64 gr. 3/8 cup = 30 gr. 1/2 cup= 38 gr. 1/2 cup= 85 gr. 1/2 cup= 40 gr. 5/8 cup = 47 gr. 5/8 cup = 106 gr. 5/8 cup =50 gr. 2/3 cup= 50 gr. 2/3 cup= 113 gr. 2/3 cup= 53 gr. 3/4 cup= 56 gr. 3/4 cup= 128 gr. 3/4 cup= 60 gr. 7/8 cup = 66 gr. 7/8 cup = 149 gr. 7/8 cup = 70 gr. 1 cup = 75 gr. 1 cup = 170 gr. 1 cup = 80 gr. SIVI MALZEMELER İÇİN 1 TEASPOON 1/4 teaspoon Kabartma Tozu 3,5 gr. 1/2 teaspoon ml Karbonat 4,7 gr. 3/4 teaspoon ml Tuz 4,7 gr. 1 teaspoon ml. Tarçın 2,3 gr. 1 ¼ teaspoons ml. Toz Zencefil 2,3 gr. 1 ½ teaspoons ml. JELATIN 1 ¾ teaspoons ml. 1 ad. yaprak jelatin 3 gr. 2 teaspoons ml. 1 tbs toz jelatin 9 gr. 1 tablespoon ml. KEK HAMURU ÖLÇÜLERİ 2 tablespoons 30 ml. 20cm. yuvarlak kalıp için 7 cups 1652ml. 1/4 cup 60 ml. 22cm. yuvarlak kalıp için 8,5 cups 2006ml. 1/2 cup 120 ml. 30cm. yuvarlak kalıp için 13 cups 3068ml. 3/4 cup 180 ml. 20cm. kare kalıp için 7 cups 1652ml 1 cup 240 ml. 25cm. kare kalıp için 11 cups 2596ml. 1 ¼ cups 300 ml. 30cm. kare kalıp için 14,5 cups 3422ml. 1 ½ cups 360 ml. 2 cups 480 ml. 2 ½ cups 600 ml. 3 cups 720 ml. SIVI ÖLÇÜ EŞDEĞERLERİ Su Bardağı Likit oz Çorba Kaşığı Çay Kaşığı Mililitre 1 8 16 48 237 3/4 6 12 36 177 2/3 5 11 32 158 1/2 4 8 24 118 1/3 3 5 16 79 1/4 2 4 12 59 1/8 1 2 6 30 1/16 1 3 15 KATI MALZEMELER – 1 SU BARDAĞI EŞİTTİR Malzeme oz gram Tereyağı 8 227 Krem Peynir 9 256 Beyaz Şeker 7 200 Pudra Şekeri 4 115 Kahverengi Şeker 239 Un 140 Kek Unu 157 Mısır Nişastası 138 Kepekli Un 5 144 Kakao 95 Badem bütün 191 Badem doğranmış 3 85 Badem toz 107 Ceviz kabuksuz bütün 100 Ceviz doğranmış 4 114 Fındık kabuksuz bütün 5 142 Fındık doğranmış 4 114 Fındık toz 107 Fıstık kabuksuz bütün 5 142 1 adet yumurta kabuksuz 50 1 adet yumurta beyazı 1 30 1 adet yumurta sarısı KATI ÖLÇÜLER OUNCES POUNDS GRAM 1 28 2 56 3 1/2 100 4 1/4 112 5 140 6 168 8 1/2 225 9 250 12 3/4 340 16 1 450 18 500 20 1+1/4 560 24 1+1/2 675 27 750 32 2 900 36 2+1/4 1000 1 kg. 48 3 1350 54 1500 72 4+1/2 2000 2 kg. ISI Fahrenheit F 225 250 275 300 325 350 375 400 425 450 475 500 Celcius C 110 130 140 150 170 180 190 200 220 230 240 250 UN-SU BARDAĞI/GRAM 1 su b. 3/4 su b. 2/3 su b. 1/2 su b. 1/3 su b. 1/4 su b. 1 çorba k. 140 gr. 105 gr. 90 gr. 70 gr. 50 gr. 35 gr. 9 gr. MAYA 100 gr. yaş maya 40-50 gr. active kuru maya 33 gr. Hamur işlerini yaparken belkide en çok mayalara ihtiyaç duyarız. Ekmeğimizin, hamur işlerimizin kabarması yumuşak olması için maya olmazsa olmazdır. Sık sık instant maya,yaş maya diye tariflerde bahsediyoruz. Peki bu mayaların arasındaki fark nedir? Her biri nasıl kullanılır? Okuyucularımız tarafından sıkça sorulan sorular üzerine hazırladığımız, geneli Pakmayaya ait bilgileri beraber nedir?Maya, doğada her yerde bulunabilen, birçok çeşidi olan, tek hücreli bir mikroorganizmadır. Hamur mayası bu mikroorganizmanın Saccharomyces cerevisiae isimli bir alt grubudur. Ekmek ve diğer hamur işlerinin mayalanma yoluyla üretimi, günümüzden binlerce yıl öncesine, Mısır ve Sümer uygarlıklarına kadar uzanmaktadır. Ancak bu mikroorganizmaların mayalanmaya neden olduğunu kanıtlamak için bilimsel metodlar ilk olarak 19. yüzyılda Luis Pasteur tarafından kullanılmıştır. Sanayi maya üretimi ise yine 19. yüzyılda Avusturya’da başlamış ve o günden bu yana teknolojide çok hızlı ilerlemeler mayaİnstant kuru maya, ev kullanımına uygun, yüksek hamur kabartma gücünü uzun süre koruyabilen, ileri bir teknoloji ürünüdür. İnstant maya serin ve kuru bir ortamda saklandığı takdirde, raf ömrü iki yıldır. Kullanımdan önce suda çözmeye gerek yoktur. Diğer malzemelerle birlikte unun üzerine doğrudan serpilir veya yoğurma başladıktan hemen sonra hamura katılabilir. İnstant kuru maya soğuk su ile direkt temas eder ise aktivite kuru mayaÖzel bir kurutma teknolojisiyle üretilen, ev kullanımına uygun bir maya çeşididir. Serin ve kuru bir yerde saklanması koşuluyla raf ömrü 12 aydır. Aktif kuru maya, kullanımdan 15 dakika önce, ılık suda eritilmelidir. Eritme işleminde suyun çok sıcak veya çok soğuk olması mayaya zarar verir, su ılık mayaEkonomik ve pratik kullanımından dolayı tercih edilen yaş maya, yaklaşık %70 oranında su içerir. 2-6°C arasında muhafaza edilmelidir. Uygun şartlar altında saklandığında raf ömrü 4-6 haftadır. Herhangi bir eritme işlemi yapılmadan, diğer malzemelerle birlikte, doğrudan una katılabilir. Unun dışındaki diğer kuru malzemelerle uzun süre temas ettirilmemesi tavsiye mayaEkşi maya, diğer adıyle köy mayası doğal koşullarda üretilen hamur yoğururken kullandığımız bir maya çeşitidir. Değişik şekillerde elde edilir. Benim kullandığım yöntem belkide en kolay olanıdır. Kendi yaptığım ekşi mayalı ekmeğe notu Benim son zamanlarda en çok tercih ettiğim maya instant kuru maya. Hem uzun süre dayanması, hemde kullanım kolaylığı açısından rahatlık sağlıyor. Vakumlu paketlerde aldığım mayayı, kapaklı kavanoza koyup en az 1 ay hiç bozulmadan saklayabilirsiniz. Taze tüketildiğinde kabartma gücü de daha etkili hazırladığı Maya mucizesi hakkındaki yazıyı mutlaka okuyun. Şampuana ne katılır? Şampuanın içine tuz, şeker ve aspirin koymak ne işe yarar?Birçoğumuz, vakitsizlikten şikâyet ederiz ve saç bakımı için kullandığımız ürünlerin pratik olmasını yıkamada saçlarımızın beslenmesini ve kullandığımız ürünler sayesinde kolay şekil almasını arzu ederiz. Eger bu malzemeleri şampuanınıza eklerseniz, çok daha dolgun ve bakımlı saçlara sahip de şampuanınıza eklediğiniz malzemeleri ve sonuçlarını aracılığıyla aşağıdaki yorum bölümünde telli saçlarŞampuanın içine kuru maya katmak kulağa nasıl geliyor? 🙂Saçlarınız çok ince telliyse, sürekli dökülüyor ve çabucak yapışıyorsa, bu formül sayesinde hem beslenecek hem de kolay şekil alıp forma girecektir. Bir kaba 1 tatlı kaşığı kuru maya ve biraz da su ilave ederek 10 dakika zamanki kullandığınız şampuana bu karışımı ekleyin. Her kullanımdan önce şampuanınızı çalkalayın. 5 dakika saç diplerinize masaj yaparak mayada bulunan B vitamini sayesinde saçlarınız beslenecek ve daha dolgun maya katmak zorunda değilsiniz. Zamanınız varsa, her seferinde saçlarınızı şampuanladıktan sonra hazırladığınız maya ve su karışımını saçlarınıza dökün, 5 dakika bekletin ve durulayın. Bu şekilde de saçlarınız daha dolgun görünecektir, hem kolay şekil alacak hem de beslenecektir.⇒ Saça İyi Gelen Vitaminler yazımızı okudunuz mu? Bu vitaminler sayesinde saç telleriniz karıştırılan yağlar ince telli saçları ağırlaştıracaktır. Bu yüzden şampuana yağ eklemekten dökülmesi içinSaçlarınız sürekli dökülüyorsa ve eğer herhangi bir sağlık probleminiz de yoksa, E vitamini takviyesi ile saç dökülmelerinizi durdurabilirsiniz. Eczaneden bir kutu E vitamini alın, 2 kapsül E vitaminiNİ delin ve içindeki sıvıyı şampuanınıza her kullanımdan önce çalkalayın. E vitamini saçlarınızı besleyecektir. E vitaminin hücreleri yenileme özelliği bu yöntemle saç dökülmeleriniz azalıyorsa, size doğal yollarla E vitamini almanızı öneririz. Örneğin, her gün bir yemek kaşığı sızma zeytinyağı tüketin. Günlük yenilen bir avuç kuruyemiş de E vitaminini doğal yollardan almanıza yardımcı şeker ve tuz katanlar da var. Şampuana eklenen şeker ve tuz saç derisine peeling şampuanan aspirin katmak da kepeklenmenin önüne geçer. Siz de deneyebilirsiniz.⇒ Saç Dökülmesi İçin Maske yazımızı okudunuz mu? Kefir saç dökülmesini hızlıca kontrol haplarını ezip şampuanınıza ekleyebilirsiniz. Bu yöntemin de saç çıkışını arttırdığı söylense de doktorunuza danışmadan kullanmayın. Hormon içeren ilaçların kullanımı konusunda dikkatli olmanız saçlarSaçlarınız çok kuruyor ve uçları kırılıyorsa, nemsiz kalıyor demektir. Şampuanınıza 1 tatlı kaşığı bal ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edin. Her kullanımdan önce şampuanınızı çalkalamayı yanında şampuanınızı biraz sulandırmanız da şampuanınızın seyrelmesini saçlarEğer saçlarınız çok çabuk yağlanıyorsa, defne sabunu kullanın. Defne sabunu, saçlarınızın çok daha geç yağlanmasını sağlayacaktır. Sabun, saç tellerinizin kalınlaşmasını ve beslenmesini sağlar. Uzun yıllar şampuan kullanmış iseniz, sabunu biraz yadırgayabilirsiniz, ancak bir süre sonra hem siz hem de saçlarınız sabuna alışacaktır. Özellikle sabununuzun doğal olmasına çok dikkat 2-3 adet defne yaprağı atın. Her yıkamada bu şampuanı kullanın. Defne yaprağı saçlarınızdaki yağlanmayı giderecek ve saç diplerinin beslenmesine yardımcı olacaktır.⇒ Katran Sabunu yazımızı mutlaka okuyun. Saçtaki yağlanmayı büyük oranda içine sirke katmak da çok etkilidir. Bir yemek kaşığı sirke ilavesi ile saç yağlanmanızın önüne kesinlikle saçlarınızı sıcak su ile yıkamayın. Suyunuz ılık, mümkünse soğuk olsun. Çünkü sıcak su, saç derinizin yağlanmasını sizde… Hücrelerin yenilenerek cildin onarılmasına oldukça katkı sağlayan maya maskesi, hem kuru hem de yağlı cilt tiplerine uygulanabilir. Aynı zamanda cilde nem katar, nemlendirirken yağ dengesini de korur. Cildi derinlemesine temizleyerek akne oluşumunu engeller. Cilt bakımı için kullanımının yanı sıra saça maya maskesi uygulamak da oldukça yararlı ve sıkça tercih edilen bir yöntemdir. İçindeki bileşenler sayesinde saçı dış etkenlere karşı korur. Yağlanmanın, cansızlığın ve solgunluğun önüne geçer. MAYA MASKESİNİN FAYDALARI Yağlı cilde uygulandığında cildin yağ oranını dengeleyerek nem kazanmasını sağlar. Ayrıca yağdan kaynaklanan ciltteki parlamayı durdurur. Kuru cilde yaş maya maskesi uygulandığında ciltteki pullanmayı durdurur, cilde nem verir. Her iki cilt tipinde de sivilce ile siyah nokta oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Yaş maya maskesinin faydaları arasında cildi beslemesi ve ölü deriden arındırması da sayılabilir. Egzama gibi cilt hastalıklarında uygulanan ilaç tedavisine destek olarak önerilen bir bakım kürüdür. Cilde nem katıp cildi beslediği için yaşlanma etkilerini geciktirir, kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olur. Ciltteki lekelerin üzerine uygulandığında lekenin açıldığı fark edilir. Özellikle göz altı kırışıklıkları için maya maskesi uygulamak oldukça etkilidir. Maya maskesi bazı durumlarda ciltte pullanma, deri döküntüsü, egzama ve dermatit gibi cilt rahatsızlıklarının tedavisinde ilaca ek olarak alternatif bir yöntem olarak önerilebilir. Bu rahatsızlıkların etkisinin hafifletilmesine yardımcı olan doğal ve uygulaması kolay bir yöntem olduğu için sıklıkla tercih edilir. Yaş Mayada Bulunan Vitamin ve Minerallerin Faydaları B1 vitamini Cilt lekesi ve güneş yanığını yok etmede oldukça etkilidir. Ayrıca yaşlanma karşıtı tüm kremlerin içinde B1 vitamini bulunur. B2 vitamini Dermatit ve egzama tedavisi için üretilen kremlerin içinde bulunur. Cildin yenilenmesini sağlar. B3 vitamini Hem cilt hem de saç bakımında oldukça tercih edilen bir vitamin türüdür. Sivilce oluşumunu önler, sivilce izlerini geçirir. Cildin daha pürüzsüz olmasını sağlar. B6 vitamini Eksikliğinde ciltte kuruluk ve pullanma görülür. Maya maskesi düzenli olarak uygulandığında B6 vitamini sayesinde cilt nem kazanır, kuruluk ortadan kalkar. Potasyum Eksikliğinde cilt kuruluğu ve pullanma görülür. Cilde nem katan ve yaşlanma etkilerini geciktiren bir mineraldir. Folik asit Antioksidan içermesi sebebiyle cildin bakterilerden ve toksinlerden arınmasını sağlar. Düzenli olarak maya maskesi uygulandığında cilt temizlenmiş ve pürüzsüz bir hale gelmiş olur. MAYA MASKESİ TARİFLERİ 1. Cilt lekelerine karşı maya maskesi Cilt lekelerinin görünümünü azaltmak için uygulanan bu maske için 1 yemek kaşığı su, 1 çay kaşığı karbonat, 1 çay kaşığı yaş maya gerekiyor. Öncelikle yaş mayayı suda eritin, ardından karbonat ekleyip karıştırın. Masaj yaparak yüzünüze yedirin ve 10 dakika bekletin. Ardından suyla durulayabilirsiniz. 2. Yağlı ciltler için yaş maya maskesi Cildin yağ dengesini sağlamak ve fazla yağlardan kurtulmak için bu tariften faydalanılabilir. Bu tarifin hazırlanabilmesi için 2 tatlı kaşığı yaş maya ile 2 tatlı kaşığı limon suyu gerekiyor. Mayayı limon suyunun içerisinde eritin ve güzelce masaj yaparak yüzünüze uygulayın. 15 dakika bekledikten sonra cildinizi yıkayarak durulayın. Bu maskenin ayda 2 kez uygulanması önerilir. 3. Kuru ciltler için yaş maya maskesi Ciltteki pullanmanın, aşırı kuruluğun önüne geçip cilde nem kazandırmak için bu maske tarifi tercih edilebilir. Gerekli olan malzemeler 1 tane yumurta, 1 tane yaş maya ve 1 tane E vitamini kapsülüdür. Tüm malzemeleri cam bir kasenin içerisinde karıştırdıktan sonra hazır hale gelen maskeyi masaj yaparak yüzünüze uygulayın. Maskeyi 10-15 dakika yüzünüzde beklettikten sonra yıkayarak cildinizi maskeden arındırın. 4. Kırışıklık karşıtı yaş maya maskesi Boyun bölgesindeki kırışıklıklara karşı etkili bir maskedir. Maskeyi hazırlamak için tatlı kaşığı elma suyu, 1 tatlı kaşığı süt ve 1 tatlı kaşığı yaş maya gerekiyor. Tüm malzemeleri cam bir kasede tahta kaşık yardımıyla karıştırın. Bu karışımı cildinize sürün ve 15 dakika bekletin. Ardından cildinizi soğuk suyla yıkayın. Böylece şok etkisi yaratarak cildinizin sıkılaşmasını sağlayabilirsiniz. 5. Kuru maya maskesiyle peeling Bu maske tarifi ciltte bir peeling etkisi yaratır; cilt kirlerden arınır, siyah nokta ve sivilce oluşumu önlenir. 1 yemek kaşığı kuru mayayı 1 yemek kaşığı ılık suda eritin. Elde ettiğiniz krem kıvamlı kuru maya maskesini masaj yaparak yüzünüze uygulayın. UYGULAMA ÖNERİLERİ Maya maskesi kuru bir cilde uygulanacaksa önce cildin maskeye verdiği tepki incelenmelidir. Cildin kuruluğundan dolayı pullanma ve sivilce problemleri mevcutsa maskenin haftada 2 kez uygulanması önerilir. Zaman bu problemlerde azalma olması halinde uygulama haftada bire düşürülebilir. Maskenin uygulandığı bölge durulama aşamasında ılık suyla yıkanmalıdır. Cildi iri gözenekli olanların ılık su yerine soğuk su tercih etmesi gözeneklerin sıkılaşmasına fayda sağlar. Maske uygulamasının ardından cilt tipiyle uyumlu bir nemlendirici kullanılması da tavsiye edilir. Bu sayede maskenin kazandırmış olduğu nem cilde hapsolur. 20-30 yaş aralığındaki kişilerin haftada bir kez, 30-40 yaş aralığındaki kişilerin ise haftada 2 kez maske uygulaması yapması uygun görülür. Cilde uygulanan maya maskesi kaç dakika bekletilir sorusunun cevabı yaklaşık 15-20 dakika olarak yanıt bulur. Saçta ise maskenin daha uzun süreyle, ortalama 1 saat kadar bekletildiği olur. Cilt tipine göre maskeye bazı ek ürünler eklenebilir. Yağlı ciltler için yumurta sarısı, kuru ciltler için ise zeytinyağı veya badem bu ürünlerin başlıcalarıdır. Saçların dökülmesini önlemek, nem kazandırmak, kuruyup yıpranmasını engellemek ve sonucunda sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlamak amacıyla uygulanan maya maskesinin, on günlük kür şeklinde uygulanması önerilir. Maya maskesi nasıl yapılır araştırmasından önce cilt yapısına ve giderilmek istenen probleme uygun bir maske tarifi belirlenmelidir. Maya Maskesinin Zararları Vücut bazı maddelere karşı alerjik reaksiyon gösterebilir. Yaş mayaya karşı alerjinizin olup olmadığını anlamak için maskeyi yüzünüze uygulamaya başlamadan önce elinizin üzerine sürerek 20 dakika bekleyin. Bu sürenin sonunda pullanma, tahriş, kabarma veya kızarıklık görülmüyorsa yüzünüze de uygulayabilirsiniz. Yaş maya maskesinin zararları arasında kullanım sıklığına bağlı olarak vücudun çeşitli reaksiyonlar göstermesi de sayılabilir. Bu yüzden önerilen uygulama sıklığının dışına çıkılmaması gerekir. Maya maskesi tarifi her bir cilt türü için farklı farklı içeriklere sahiptir. Bu yüzden cilt tipine uygun olarak maske seçilmezse ciltte kuruluk, aşırı yağlanma, pullanma, kızarıklık ve kaşıntı görülebilir.

1 tatlı kaşığı kuru maya ne kadar yaş maya eder